Eteeristen öljyjen turvallinen käyttö

Jalkakylpysuola DIY eteerisistä öljyistä
Jalkakylpysuola DIY eteerisistä öljyistä
Älä tee jalkakylpysuolaa näin: Eteerisen öljyn sekoittaminen suolaan ei ole turvallinen tapa. Suola ei ole emulgaattori, eli se ei saa eteeristä öljyä liukenemaan veteen. Suola liukenee kyllä, mutta eteerinen öljy... Lue lisää...
Montako tippaa eteeristä öljyä diffuuseriin kerralla?
Montako tippaa eteeristä öljyä diffuuseriin kerralla?
Parhaat vaikutukset eteeristen öljyjen tuoksuista saadaan usein jo lyhyellä käyttöajalla. Pidä siis diffuuseria päällä esimerkiksi 15-60 minuuttia kerrallaan ja anna sitten hajuaistillesi lepotauko. Lue lisää...
Miten eteeriset öljyt laimennetaan oikein?
Miten eteeriset öljyt laimennetaan oikein?
Tässä listauksessa on on 10 esimerkkiä eteerisistä öljyistä, joiden käyttöön ei liity monimutkaisia turvallisuusohjeita. Voit käyttää näitä ihotuotteissa, kuten vartaloöljyissä ja hierontaöljyissä, laimentamalla 1-2 tippaa eteeristä öljyä 10 ml pohjaöljyyn.... Lue lisää...
Raskaus ja eteeriset öljyt
Raskaus ja eteeriset öljyt
Raskausaikaankin voi saada tukea aromaterapiasta, kunhan vain tietää, mitä tehdä ja miten. On runsaasti eteerisiä öljyjä, joiden käyttö raskausaikana ei ole turvallista. Myös annostelu on hyvin tarkkaa. Lue lisää...
Fototoksiset eteeriset öljyt
Fototoksiset eteeriset öljyt
Tämä on yksi tärkeimpiä turvallisuusseikkoja aromaterapian ja eteeristen öljyjen käytön suhteen. Lue lisää...
Miksi on tärkeää tuntea kasvien tieteelliset nimet?
Miksi on tärkeää tuntea kasvien tieteelliset nimet?
Kutsumalla vaikkapa aromaterapeuttisesti tai muuten kasvilääkinnässä käytettyjä kasveja vain käännösnimillä voidaan ajautua väärinkäsityksiin. Lue lisää...
Aidon eteerisen öljyn tunnistaminen
Aidon eteerisen öljyn tunnistaminen
Huomionarvoista on myös, että eteerisen öljyn markkinoiminen suomalaisena tuotteena herättää heti kummastusta. Lue lisää...
Eteeriset öljyt lapsiperheessä
Eteeriset öljyt lapsiperheessä
Voiko eteerisiä öljyjä käyttää lapsiperheissä? Mitkä eteeriset öljyt soveltuvat lapsiperheisiin? Miten niitä voi käyttää? Lue lisää...
Eteeriset öljyt ja kissat sekä koirat
Eteeriset öljyt ja kissat sekä koirat
Voiko eteerisiä öljyjä käyttää turvallisesti lemmikkikodissa? Lue lisää...
Eteeristen öljyjen eettisyys ja ekologisuus
Eteerisiä öljyjä valmistetaan myös uhanalaisista kasveista
Listaus uhanalaisista kasveista, joiden eteerisiä öljyjä yleisesti myydään, mutta joita en tällä hetkellä suosittele käytettäväksi. Lue lisää...
Suomessa ei valmisteta eteerisiä öljyjä aromaterapiakäyttöön.
Eteeriset öljyt tulevat Suomeen ulkomailta
On harhaanjohtavaa markkinointia mainostaa eteerisiä öljyjä kotimaisiksi tuotteiksi, mutta harmi kyllä tähän törmää aina toisinaan. Kotimaisiksikin merkityt eteeriset öljyt valmistetaan ulkomailla paikallisista kasveista, vaikka ne Suomessa suomalaisen brändin pulloihin sitten... Lue lisää...
Mitä on aromaterapia?
Mitä on aromaterapia?
Eteeristen öljyjen käyttämistä hyvinvoinnin tukena kutsutaan aromaterapiaksi. Aromaterapiaan kuuluvat oleellisesti myös kasviöljyt ja kasvivedet. Lue lisää...